散歩道 猪名川沿いを走り、尼崎市立農業公園を散歩する週末
日々の運動、よく歩き、よく走る。だいたい週末はこれで15,000歩くらいです。
散歩道 
糖病記 インスリン注射を打ち始めて2ヶ月経ちました。痛い？痛くない？
インスリン注射やってますと言うと、大概痛いの？と聞かれます。もう何十回も聞かれた質問は今後も何千回と聞かれるはずなので、ここで発表しておきます。
散歩道 伊丹緑地〜猪名野神社、とても清々しい散歩道を毎週末に朝から歩く
伊丹緑地から猪名野神社へ、最高の散歩コース
糖尿病にならなければ一生出会えなかった、素晴らしい時間。はい、負け惜しみです。
糖病記 ストレスフリーな生活に憧れるサラリーマン兼糖尿病患者 〜The 現実逃避〜
白旗上げたりダウンすることがモットーに反するサラリーマン
そんなストレスフルな生き方してると糖尿病になっちゃうよ！というのは、ある意味現実逃避でしょうか。
糖病記 FreeStyleリブレセンサー 使うことになった
FreeStyleリブレを付けてから、血糖値の乱高下がよく分かるようになった。これこそ己を知れば百戦殆うからず！
糖病記 孫子の兵法 彼を知り己を知れば百戦殆うからずは糖尿病患者への言葉だった！？
月一通院時の血糖測定でも、糖尿病と良い勝負はできる！でも僕たちは圧勝したい！そのためには、毎日血糖測定を行い、自分の身体の情報を知るべきだ！
糖病記 ぶっちゃけ、糖尿の人って何を食べて生きてるの？
糖質制限食はどうすれば良いか？迷ったら業務スーパーへ行きましょう（僕は業務スーパーの回し者ではありません）
糖病記 何種類かの治療方針、一体どうする！？
糖を絶ち、ひたすら歩き、走る。生活習慣を激変させた「立派な糖尿病」という一言は想像以上の重圧を持ってのしかかってきます。
糖病記 HbA1c11.0は立派な糖尿病です。
健康診断で尿糖が出て、検査してみたらHbA1c11.0で立派な糖尿病と診断されました。やってきたこと、それによる身体の変化、今後やっていくことを記事にしていきます。